睡不著失眠怎么治
當我們進入睡眠狀態時，顱內血液大量從腦部流出，腦脊液開始清洗大腦，凈化腦內毒素。由于腦脊液清洗過程不需要大量血液介入，需要一個穩定的環境，所以睡眠是大腦清除垃圾的唯一方式！正如給手機清理緩存一樣，我們的大腦需要睡眠來清除緩存。一些沉迷熬夜的朋友經常感到大腦反應慢、注意力不集中、頭暈頭痛，是時候該思考一下到底有多久沒有給自己的大腦“清理緩存”了呢？長期睡眠不足，顱內積累的垃圾越來越多，讓我們抵抗力下降，甚至導致猝死。
長期失眠有什么危害？長期失眠對精神問題的影響不單單是煩躁這么簡單了。根據俄亥俄州立大學醫學中心研究發現，熬夜讓人變得白天精神萎靡，不能保持旺盛的精力，使身體長期處于疲勞狀態，進而影響工作、生活等社會功能。這一切都會讓生活中的負面情緒被無限放大，久而久之就導致了抑郁。持續睡眠不足，我們會變得焦躁、恐懼、緊張、精力無法集中。嚴重時還可能出現幻覺、妄想等嚴重的精神障礙。怎么樣治療失眠？渡康經顱磁刺激儀，一款集安全，治療，預防于一體產品！2020入選國家智慧養老產品目錄、2021入選河北省高端康復輔具�？稍黾幽X血管彈性、改善病灶區的血液循環、改善腦組織的代謝環境、引導患者腦磁功能趨向正�；�、秩序化。激活腦細胞，舒緩疲勞，放松壓力，提高睡眠質量，讓您的睡眠更舒適。改善失眠、抑郁、焦慮等精神心理問題及神經官能癥。
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